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2014年9月6日土曜日

ステーキの焼き加減




ステーキの焼き加減

ロー   
生の肉

ブルー  
片面または両面を数秒、
焼いた、ほとんど生の肉

ブルーレア
ブルーとレアの中間、
片面または両面を
1分程度焼いた肉

レア
表面のみを焼いてある肉
中まで50℃~60℃程度の
余熱で火が通っている

ミディアム・レア
レアとミディアムの中間
肉の中心温度を65℃近く
まで温めて蛋白質が色の
変化が出る直前まで焼く
表面はカリッと焼くが
芯の部分は若干生っぽい

ミディアム
中心部までピンク色で
生の赤い部分は無いが
肉汁は生に近い。

ミディアムウェル 
ミディアムとウェルの間

ウェル
中まで焼けた肉

ウェルダン
よく焼いた状態の肉

ヴェリー・ウェルダン 
普通に良く焼いたお肉

guramu98

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